タバコ休憩

タバコ休憩は生産性低下。こんな記事を目にしました。

喫煙者にとってのオアシス、ちょっと一服の喫煙スペースを撤去したり、社内での喫煙を禁止する企業が増えているそうです。その割合は2割以上になるんだとか。





喫煙者がちょくちょくタバコ休憩するのも、非喫煙者から不公平だとか、ずるいといった批判の声もあるようです。

禁煙が世界的な流れの中、喫煙者は肩身の狭いを思いをしていると思います。無理なく自然に禁煙できればベストですね!

posted by しんや at 10:46Comment(0)健康

カスピ海ヨーグルト

本日、11月18日は、カスピ海ヨーグルトの日なんだそうです。

ヨーグルトの日ではなく、「カスピ海」ヨーグルトの日。なんで、わざわざカスピ海が付いているのか?

素朴な疑問を持ち調べたところ、2006年の今日、カスピ海ヨーグルトの純正種菌の頒布活動が100万人に達したそうなんです。

うーん、言葉の意味はよく分からんが、とにかく凄い事実だ。

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カスピ海ヨーグルトとは、家森幸男という人が、長寿地域として有名なヨーロッパ東部のコーカサス地方から持ち帰ったことにより日本に広まったといわれているそうです。

ヨーグルトって便秘に効果的というイメージが強いですが、ヨーグルトの種類によっては得られる効果も様々なんだと思います。

海外から入ってきた健康食ですね。一言でヨーグルトと言っても実に様々な種類があり、発祥の地もいろいろ。そのあたりを知ると面白いですね。

posted by しんや at 19:55Comment(0)健康

RIZAP

11月も中旬に入り、肌寒くなってきました。今から年末、忙しくなります。

忙しい毎日を乗り切るためには、体力は基本。体を鍛えると体はもちろん、脳も活性化する感じがしますよね。

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少しハードに頑張れる人なら悲願のダイエットに本格挑戦!ってのもいいかも。

そんな人には、RIZAP!

暑さでダラけた体にムチを、という人にはオススメです。リバウンドしにくい体を手に入れてみませんか。





posted by しんや at 09:07Comment(0)健康